2024年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 46.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 6日:
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1348 kcal
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脂質: 48.55g | たんぱく質: 96.12g | 炭水化物: 128.47g.
朝食: Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Tamaki Соус Спайси, Зеленый Листовой Салат, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Черкизово Карпаччо из Индейки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 昼食: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Белый Хлеб, Черешня, Нектарины. 夕食: Snaq Fabriq Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна). もっと...
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週に2.0 kg減量中
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 コメント
Супер, красавица. Дальше-больше. Мы сила 💪💪💪
2024年 07月 6日 投稿者: Tany__Mi
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2024年 07月 6日 投稿者: Кристина> )
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