2024年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 6日:
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2009 kcal
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脂質: 88.23g | たんぱく質: 121.86g | 炭水化物: 181.19g.
朝食: Братвурст Германская Свиная Сосиска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Milbona Brie, Семга Слабосоленая. 昼食: Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Чечевичный Суп. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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