2024年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 6日:
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678 kcal
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脂質: 13.87g | たんぱく質: 45.19g | 炭水化物: 100.09g.
朝食: Магнит Сливки 20%, Груша, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 昼食: Махеевъ Джем Персик-Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Абрикос. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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