2024年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 6日:
|
1657 kcal
|
脂質: 72.23g | たんぱく質: 89.12g | 炭水化物: 164.00g.
朝食: Яблоко, Яблоко, Савушкин Греческий Йогурт 2%. 昼食: Местное Известное Скумбрия Подкопченая, 20 Копеек Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Салат с форелью. 夕食: Heineken Пиво Безалкогольное , Белпродукт Бульба Chips, Рыбка Астраханкина Минтай Сушеный. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|