2024年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 6日:
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397 kcal
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脂質: 14.69g | たんぱく質: 23.43g | 炭水化物: 42.08g.
朝食: Koska Рахат Лукум с Фисташками, BIZON Вяленая Грудка, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Вегановъ Колбаса Горячего Копчения «Особая С Сыром», Гречка Отварная. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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