2024年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 6日:
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2151 kcal
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脂質: 58.52g | たんぱく質: 120.20g | 炭水化物: 278.66g.
朝食: Maribel Crema di Arachidi 100%, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 昼食: Golden Sun Riso Basmati, Zucchine, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Gallette di Mais, Finocchio, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. 軽食/その他: Alesto Nuts Grains, Nestlé Crema di Riso Mais e Tapioca, BoscoBuono Mirtilli, Nestlé Crema di Riso Mais e Tapioca. もっと...
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体重に変化ありません
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