2024年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 6日:
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1492 kcal
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脂質: 86.50g | たんぱく質: 63.35g | 炭水化物: 130.75g.
朝食: Kacang Rebus, Sunpride Banana. 昼食: McDonald's Scrambled Eggs, Sayap Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Teh Manis. 夕食: Bakwan, Bubur Nasi. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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