2024年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 6日:
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1780 kcal
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脂質: 91.03g | たんぱく質: 79.46g | 炭水化物: 161.37g.
朝食: Чай, Яйцо Куриное, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Смак Хлеб Бородинский, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой). 昼食: Зеленый Листовой Салат, Суп Гороховый с Копченостями, Мясная Лавка Колбаса Говяжья , Prisma Томат Розовый, GreenMe Лаймон Фрэш, Nut N Go Миндальный Батончик. 夕食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Коркунов Конфета. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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