2024年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 6日:
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1146 kcal
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脂質: 58.64g | たんぱく質: 75.18g | 炭水化物: 82.72g.
昼食: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Siomay, Holland Bakery Roti Baso, Kue Bolu Coklat. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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