2024年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 5日:
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1348 kcal
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脂質: 99.97g | たんぱく質: 71.65g | 炭水化物: 21.72g.
朝食: Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, SPAR Форель Соленая, Помидоры Черри, Подсолнечное Масло, Яйцо. 昼食: Кубаночка Томатная Паста, Эколь Голяшка Баранья. 軽食/その他: ВкусВилл Мороженое Ванильное, Добрый Кока Кола без Сахара, Snaq Fabriq Coco Coconut. もっと...
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体重に変化ありません
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