2024年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.4 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 5日:
|
1855 kcal
|
脂質: 75.70g | たんぱく質: 70.14g | 炭水化物: 215.03g.
朝食: Яйцо, Винегрет, Дубки Шпикачки Премиум, Лавина Батон Зерновой, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. 昼食: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Вкусно и Точка Чизбургер. 夕食: Маримолоко Сгущенка 1%, Шарлотка, Борщ с Фасолью. 軽食/その他: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Мороженое домашнее, Snaq Fabriq Coco Coconut. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|