2024年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
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610 kcal
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脂質: 11.10g | たんぱく質: 42.01g | 炭水化物: 83.00g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Teixeira Manteiga com Sal, Seven Boys Pão de Forma (50g). 昼食: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida, Frango Desfiado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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