2024年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 5日:
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1177 kcal
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脂質: 46.35g | たんぱく質: 39.43g | 炭水化物: 154.88g.
朝食: Eurospin Biscotti Petit. 昼食: Pesca, Mauri Caprino, Pane Bianco, Polpette di Manzo, Maionese, Pomodori, Verdure Miste (Surgelate). 夕食: Zuegg Marmellata di Fichi , Vivi Wellness Biscotti Frollini con Gocce di Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. 軽食/その他: Conad Tortillas di Mais. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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