2024年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 5日:
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1084 kcal
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脂質: 47.05g | たんぱく質: 61.08g | 炭水化物: 106.76g.
朝食: Кофе Латте. 昼食: Пончики Покрытые Шоколадом, Айс Латте. 夕食: Розумний Вибір Майонез 30%, Ветчина, Пекинская Капуста, АТБ Ролини с Брынзой и Шпинатом, Куриные Котлеты на Пару. もっと...
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体重に変化ありません
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