2015年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.0 kg
これまでの減量分: 40.1 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 27日:
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918 kcal
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脂質: 36.67g | たんぱく質: 61.54g | 炭水化物: 85.75g.
朝食: Cooked Egg White, Johnsonville Ground Mild Italian Sausage, Ore-Ida Pepper & Onion Hash Browns, Coffee, International Delight Fat Free & Sugar Free French Vanilla, Splenda No Calorie Sweetener. 昼食: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer, Folgers Flavors French Vanilla Ground Coffee. 夕食: Aquafina Water (16.9 oz), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Miracle Noodle Fettucini Shirataki Pasta. 軽食/その他: Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (85g), Kiwi Fruit, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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