2024年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 28日:
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3926 kcal
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脂質: 134.08g | たんぱく質: 155.05g | 炭水化物: 333.35g.
朝食: Kaffee, Vollkornbrot, Bergader Bavaria Blue der Würzige, Aldi Leberwurst Fein, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Hohes C Multivitaminsaft. 昼食: Gut & Günstig Zitronenlimonade , Aldi Bayerische Brezen, Erdinger Weißbier (Flasche), Lidl Chefsalat mit Cocktaildressing. 夕食: Kartoffelbrei, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Lidl Chefsalat mit Cocktaildressing. 軽食/その他: Pircher Williams Schnaps, Rosewein. もっと...
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週に13.3 kg増量中
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