2024年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 5日:
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894 kcal
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脂質: 19.86g | たんぱく質: 49.97g | 炭水化物: 129.73g.
朝食: Tâmara, Quaker Aveia em Flocos, Bananas. 昼食: Carne de Vaca Assada, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
Uhuuuuuul 👏👏👏
continue firme que logo alcançará os teus objetivos. 🙏🏾
2024年 07月 5日 投稿者: TercinH
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