2024年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 5日:
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504 kcal
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脂質: 34.37g | たんぱく質: 29.43g | 炭水化物: 18.12g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Qualitá Queijo Muçarela, Ovo Cozido. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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