2024年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 5日:
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392 kcal
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脂質: 11.16g | たんぱく質: 12.19g | 炭水化物: 58.20g.
朝食: Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Green Milk Растительное Молоко. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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