2024年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 5日:
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1792 kcal
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脂質: 127.24g | たんぱく質: 79.76g | 炭水化物: 73.76g.
朝食: Milbona Weichkäse mit Blauschimmel, Bauckhof Wunderbrød Gold, Emmentaler, Spiegelei, Chia-Samen, Alnatura Hanfsamen Geschält, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Seeberger Sonnenblumenkerne, Mevgal Original Griechischer Sahne Joghurt. 夕食: Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln, Balsamico, Olivenöl, Knorr Salatkrönung, Ja! Mozzarella, Kopfsalat. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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