2024年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 5日:
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607 kcal
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脂質: 17.50g | たんぱく質: 18.42g | 炭水化物: 94.91g.
朝食: Чай с Сахаром, Сильпо Пиріжок З Сиром, Галичина Карпатський Йогурт Злаки 2,2%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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