2024年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 54 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 5日:
|
1367 kcal
|
脂質: 35.29g | たんぱく質: 57.72g | 炭水化物: 200.73g.
朝食: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Абрикос, Белая Дача Салат Айсберг, Красная Цена Гречка, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Окей Слива Круглая Синяя, Пятерочка Лук Репчатый, Свекла Вареная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). 昼食: Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Пятерочка Нектарин, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ABC Пюре Яблочно-Персиковое. 夕食: Коломенское Хлеб Ароматный, Белая Дача Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, Магнит Томаты Свежие, Greenola Клубника, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Жареные шампиньоны, Ne Moloko Банановое Молоко, Картошка Вареная. 軽食/その他: Gold Food Финики Сушеные, B&B Озорная Пчёлка, Эубикор Пшеничные Отруби. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|