2024年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 5日:
|
1255 kcal
|
脂質: 29.03g | たんぱく質: 85.77g | 炭水化物: 155.78g.
朝食: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Гудвилл Овсяная Крупа. 昼食: Джанкойский Сыр Сыр Моцарелла, Балт-Фиш Плюс Тунец в Собственном Соку, Шебекинские Спагетти. 夕食: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. 軽食/その他: Перекресток Инжир Свежий, Мария Печенье, Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Ашан Арахис Сырой Очищенный. もっと...
|
体重に変化ありません
|