2024年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 5日:
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645 kcal
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脂質: 38.60g | たんぱく質: 24.90g | 炭水化物: 46.30g.
昼食: Ja! Remoulade, Homann Kartoffelsalat mit Gurke & Zwiebeln, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Eat For Fit Beilagensalat. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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