2015年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 27日:
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1669 kcal
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脂質: 73.36g | たんぱく質: 103.22g | 炭水化物: 153.48g.
朝食: Изюм, Домик в деревне Молоко 3,2%, Дикси Хлопья 4 Злака. 昼食: Сметана, Творожная Запеканка, Салат Оливье, Щи. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сельдь, Приготовленные Баклажаны. 軽食/その他: Сливы, Коркунов Конфета, Био Баланс Кефирный 1%. もっと...
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1963 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 56 分, 休憩 - 14 時間 4 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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