2024年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 5日:
|
1688 kcal
|
脂質: 63.73g | たんぱく質: 66.66g | 炭水化物: 214.44g.
朝食: Frudoza Мороженое со Вкусом Йогурта и Наполнителем Чернослив-Злаки, Савушкин Йогурт Греческий «Teos» Злаки с Клетчаткой Льна 2%, Яблоко, Белый Полюс Классический Пломбир, Green Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Green Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Green Хлеб Бездрожжевой Зерновой. 昼食: Салат с форелью, Soletto Мороженое Гранат Лимон, Soletto Мороженое с Миндалём , Soletto Мороженое Рикотта Апельсин. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|