2024年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 5日:
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1275 kcal
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脂質: 55.06g | たんぱく質: 86.04g | 炭水化物: 102.89g.
朝食: Оливковое Масло, Папа Может Сосиски, Сладкий Красный Перец, Яйцо. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Ягодный Край Желе со Вкусом Яблока, Помидоры Черри, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки. 夕食: Соевый Соус, Майонез, Оливковое Масло, Картофель Молодой, Сладкий Красный Перец, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Свиная Корейка (Вырезка), Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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