2024年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 5日:
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1915 kcal
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脂質: 46.77g | たんぱく質: 142.84g | 炭水化物: 231.45g.
朝食: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Milfina Magertopfen. 夕食: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. 軽食/その他: Gelatelli Protein ICE Bar (Schoko), Snack Day Paprika Chips, Nimm2 Lachgummi Mümmelbande. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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