2024年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 5日:
|
1253 kcal
|
脂質: 66.89g | たんぱく質: 66.22g | 炭水化物: 100.15g.
朝食: President Творог 5%, Тыквенные Семечки. 昼食: Осетрина, Гречка Отварная, Салат клетчатка. 夕食: Салат клетчатка. 軽食/その他: Королевская Ватрушка, Protein Rex Шоколадный Брауни, Капучино. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|