|
Приятного Дня!!!🌺🌺🌺
Век живи - век учись!!!🤔
Мотивация!!!👏👍♥️
|
82.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 5日:
|
1498 kcal
|
脂質: 58.32g | たんぱく質: 91.23g | 炭水化物: 151.67g.
朝食: Нектарины, Лузинская Крыночка Снежок , Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Чай, Жареное Яйцо, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Хлебнаш Хлеб Пшеничный Формовой. 昼食: Лузинская Крыночка Снежок , Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, ВкусВилл Молоко Питьевое с Какао, Сливы, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный, Магнит Салат из Морской Капусты Витаминный. 夕食: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Абрикос, Кофе с Молоком, Яйцо, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Яблоко Зеленое, Красная Фасоль (Консервированная). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|