2011年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
99.7 kg これまでの減量分: 9.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1802 kcal 脂質: 50.40g | たんぱく質: 77.33g | 炭水化物: 268.07g.   朝食: Special K Red Berries Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). 昼食: Smart Ones Salisbury Steak, Grapes, Strawberries, Praeventia. 夕食: Ramen noodles, Roast Beef. 軽食/その他: Frozen Yogurt. もっと...
2673 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 50 分, 休憩 - 15 時間   10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.6 kg増量中

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