2011年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.7 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 25日:
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1802 kcal
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脂質: 50.40g | たんぱく質: 77.33g | 炭水化物: 268.07g.
朝食: Special K Red Berries Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). 昼食: Smart Ones Salisbury Steak, Grapes, Strawberries, Praeventia. 夕食: Ramen noodles, Roast Beef. 軽食/その他: Frozen Yogurt. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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