2024年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 5日:
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925 kcal
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脂質: 23.63g | たんぱく質: 47.95g | 炭水化物: 130.19g.
朝食: 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall), 삶은계란, 삶은감자. 昼食: 밥, 낙지볶음. 軽食/その他: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 돌체라떼 (Tall). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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