2015年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 27日:
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758 kcal
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脂質: 37.86g | たんぱく質: 55.32g | 炭水化物: 52.31g.
朝食: Kellogg's Mini Brownies, Coffee-Mate Original, Melón. 昼食: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Guacamole, Guacamole, Salsa de Soya (Soja) (Bajo en Sodio), Atún Fresco. 夕食: Jamón Serrano, Jamón Serrano, Jamón Serrano, Jamón Serrano, Jamón Serrano, Nopales, Salsa de Tomate, Crema de Leche, Caperucita Queso Manchego. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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