2024年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 4日:
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1998 kcal
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脂質: 78.87g | たんぱく質: 61.29g | 炭水化物: 271.38g.
朝食: Chocolate Croissant, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). 夕食: Cucumber, Lawson Tahu Isi Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cooked Eggplant, Nasi Putih, Fried Egg, White Bread , Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Cantaloupe Melons . もっと...
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週に2.0 kg減量中
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