2024年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 4日:
|
867 kcal
|
脂質: 32.54g | たんぱく質: 28.32g | 炭水化物: 115.30g.
朝食: Блины на молоке, Самокат Круассан с Малиной, Картошка Вареная, Бефстроганов. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|