2015年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 27日:
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857 kcal
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脂質: 19.46g | たんぱく質: 58.64g | 炭水化物: 117.25g.
朝食: Черника, Грейпфрут, Мёд. 昼食: Лук, Морковь, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Фасоль Пинто Красная Пестрая. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 3,2%. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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