2024年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 4日:
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551 kcal
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脂質: 13.26g | たんぱく質: 34.36g | 炭水化物: 71.69g.
朝食: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Wiesbauer Backofen Leberkäs', REWE Bäcker Brötchen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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