2024年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 4日:
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404 kcal
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脂質: 9.19g | たんぱく質: 13.23g | 炭水化物: 67.53g.
朝食: Kirkland Signature Biscotti de Almendras, Azúcar, Nescafé Taster's Choice Vainilla, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Kirkland Signature Miel de Abeja, Peras, Philadelphia Queso Crema Original, Bimbo Pan Blanco (24g). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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