Onder de 7???
69.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 3.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1480 kcal 脂質: 56.32g | たんぱく質: 94.93g | 炭水化物: 134.32g.   朝食: Protein Oats Anastasia.Vasileva. 昼食: Chiquita Banaan, Leerdammer Lightlife. 夕食: Nature Addicts Rice Crackers Black Pepper, Zapetti Chili Con Carne. 軽食/その他: Côte d'Or Mignonnette Melk, Delhaize Amandelpasta, Kelderman Zonnebloembrood. もっと...
2185 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 50 分, 掃除 - 2 時間, 休憩 - 8 時間   10 分, 睡眠 - 13 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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コメント 
🔥🔥 
2024年 07月 4日 投稿者: kat78190
super,de goede kant op Haludiel 🤗.Wat verandert aan uw voeding? 
2024年 07月 4日 投稿者: poetsmadammeke
Poetsmadammeke, aan mijn voeding niet zo veel. Iets minder snoepen of eetbuien mss. Vooral tienduizend stappen plus fitness.  
2024年 07月 5日 投稿者: haludiel
Doe zo voort! Onder de 7! 
2024年 07月 7日 投稿者: BeeperdeBeep

     
 

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