2024年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 4日:
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1049 kcal
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脂質: 37.75g | たんぱく質: 26.44g | 炭水化物: 146.13g.
昼食: Beurre, Baguette, Grand Frais Boulgour Fin à la Libanaise. 夕食: Lidl Riz au Lait Vanille, Panzani Pâtes. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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