2024年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 4日:
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1048 kcal
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脂質: 38.12g | たんぱく質: 27.42g | 炭水化物: 153.62g.
朝食: Bonitki Biszkopty, Biedronka Jabłko, Biedronka Banan. 昼食: Nektarynki, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy. 夕食: Biedronka Ogórek Gruntowy , Biedronka Surówka Smakołyk, Domowe Kotlet Mielony, Harvest Basket Frytki Długie Cienkie. 軽食/その他: Arbuz, Marletto Lody Salted Caramel Lava. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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