2024年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 3日:
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1383 kcal
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脂質: 90.55g | たんぱく質: 83.40g | 炭水化物: 49.42g.
朝食: Snaq Fabriq Coco Coconut, SPAR Форель Соленая, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. 昼食: Цукини, Baytler Куриный Жир, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Куриные Бедрышки (Запеченные). 夕食: Шоколадница Ролл Филадельфия. 軽食/その他: Pepsi Evervess Zero Sugar Cola. もっと...
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体重に変化ありません
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