2015年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 27日:
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190 kcal
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脂質: 4.47g | たんぱく質: 12.31g | 炭水化物: 24.87g.
朝食: Kawa z Mlekiem i Cukrem. 昼食: Ketchup, Ser Szwajcarski (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu), Sante Lekka Kromka Razowa. 夕食: Rosół z Makaronem. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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