2024年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 4日:
|
1214 kcal
|
脂質: 52.75g | たんぱく質: 28.50g | 炭水化物: 156.00g.
朝食: Пятерочка Салат Фунчоза по-Корейски , Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Пятерочка Слойка с Ветчиной и Сыром. 昼食: Lit Energy Энергетик Zero Sugar . もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|