2024年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 4日:
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1214 kcal
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脂質: 52.75g | たんぱく質: 28.50g | 炭水化物: 156.00g.
朝食: Пятерочка Салат Фунчоза по-Корейски , Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Пятерочка Слойка с Ветчиной и Сыром. 昼食: Lit Energy Энергетик Zero Sugar . もっと...
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週に1.6 kg減量中
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