2024年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 4日:
|
1284 kcal
|
脂質: 65.28g | たんぱく質: 74.58g | 炭水化物: 92.12g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие, Лента Кокосовая Стружка, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Яичный Белок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Maxler Ultra Whey, GONGO Арахисовая Паста Хрустящая, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие, Якитория Палтус Запеченный. 夕食: Кинто Дижонская Горчица, Благодей Квас Окрошечный, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Окрошка пп. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|