2024年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 4日:
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514 kcal
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脂質: 23.71g | たんぱく質: 31.14g | 炭水化物: 42.21g.
朝食: DM Haferdrink , Ei, Aldi Magerquark, Aldi Körniger Frischkäse, Avocado, Aldi Walnussbrötchen. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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