|
22.2%
|
77.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 4日:
|
1910 kcal
|
脂質: 54.16g | たんぱく質: 194.27g | 炭水化物: 160.46g.
朝食: Бащинський Курочка Су-Від, Яйцо, Селянське Масло Сливочное 82%, Галичина Молоко 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. 昼食: Селянське Масло Сливочное 82%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Своя Лінія Булгур. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сильпо Хек Горячего Копчения. 軽食/その他: Monsters Протеиновый Батончик с Клубникой. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|