2024年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 4日:
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1070 kcal
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脂質: 45.23g | たんぱく質: 70.59g | 炭水化物: 105.28g.
昼食: Appel, Lifeplus Daily Biobasics, Drie in de pan, Ei. 夕食: Wortelen, Rundvlees. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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