2024年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 4日:
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1031 kcal
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脂質: 49.16g | たんぱく質: 40.79g | 炭水化物: 105.17g.
朝食: Жареное Яйцо, Лаваш Армянский, Копченов Сало Белорусское, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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