2024年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 4日:
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175 kcal
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脂質: 3.48g | たんぱく質: 8.78g | 炭水化物: 23.26g.
朝食: Пятерочка Нектарин, חנובה Кефир רויון 1,5%, Ашан Слива Красная . 夕食: Allin Inergy Zero Wild Berries. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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